Isabel
Professeur de Restorative Yoga depuis 2018.
Isabel a découvert le yoga en 2005. Après des années de pratique assidue avec plusieurs professeurs, elle entame une première formation à l’enseignement du yoga postural avec François Raoult/Open Sky Yoga Center en 2016 et commence à l'enseigner dès 2017. C’est aussi à ce moment qu’elle découvre la pratique du Restorative Yoga, qui deviendra un allié puissant pour traverser des années difficiles. Cette expérience l’amène à un parcours de formation à l’enseignement avec quelques unes des meilleures enseignantes de cette méthode (Judith Lasater à Londres, Lou de Vitry à Bruxelles). Isabel enseigne et partage la pratique du Restorative Yoga de façon régulière depuis 2018.
Pour Isabel "Le Restorative Yoga est un yoga pour le système nerveux. On pourrait le voir comme une hygiène de vie pour prévenir le burn out, la fatigue chronique et d’autres maux de notre temps."
Pour Isabel "Le Restorative Yoga est un yoga pour le système nerveux. On pourrait le voir comme une hygiène de vie pour prévenir le burn out, la fatigue chronique et d’autres maux de notre temps."