- Het no-nonsense yoga boek, Joachim Meire (NL) - Breath, James Nestor (EN)
- Yoga anatomy, Leslie Kaminoff (EN) - The Key muscles of Yoga, your guide to functional anatomy in Yoga, Ray Long (EN) - The key poses of Yoga, your guide to functional anatomy in Yoga, Ray Long (EN) - Anatomy for standing Vinyasa flow and standing poses, Ray Long (EN) - Anatomy for hip openers and forward bends, Ray Long (EN) -Anatomy for backbends and twists, Ray Long (EN)
- The heart of Yoga, developing a personal practice, TKV Desikachar (EN) - Yoga als levenskunst / Light on Yoga / La bible du Yoga, BKS Iyengar (NL, EN, FR) - Yoga Mala, Sri K. Pattabhi Jois (EN) -Health, healing and beyond, TKV Desikachar with RH Ravens (EN) - Le yoga, un éveil spirituel, TKV Desikachar (FR)
- Yoga sutra Patanjali, par Edwin F Bryant (EN); Nicolas Sutton (EN); Sri Swami Satchidananda (FR), Frans Moors (NL) - Bhagavad Gita, par Nicolas Sutton (EN), Sri Aurobindo (FR),
⚠️ Attention, il existe de nombreuses traductions / interprétations de ces deux livres (plus ou moins analytiques, philosophiques, méditatifs, dévotionnelles, ou traduisibles et donc applicables à la vie quotidienne, Celles-ci ne sont que des suggestions. Ces livres sont en effet écrit originellement en Sanskrit, une langue très riche avec beaucoup de nuances; les mots peuvent avoir beaucoup de significations différentes. Ces livres ont été en plus écrits il y a des siècles et proviennent d'une culture très différente de la notre. Le but est de trouver une interprétation qui permet de regarder ce savoir avec nos yeux du 21e siècle et de pouvoir utiliser les enseignements dans notre vie moderne.
What is yoga ?
Filmé à travers les paysages de l'Inde, Yogic Paths capture en un riche aperçu, l'essence de l'histoire, l'évolution et la profondeur des diverses pratiques constituant et appelées yoga.
☀️ Pratiques été 2024 ☀️
Pratique du matin (20 mins) Dominantes : Danse de guerriers & salutation au soleil